一休哥你好:
我在愛X康APP上認識執導員,也告訴我飲食的重要性,也告訴我需要運動
而我就買了他們的產品來吃...

我並不知道他們是某直銷公司
我也去了他們所謂的健身房運動...也告訴我們運動完一定要補充蛋白質
那就要喝蛋白質飲品

 

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剛開始我覺得很健康...而我喝了蛋白質飲品、代謝茶
開始瘦了1-2公斤...之後又因為蛋白質飲品吃完,我又買了維他命+代謝碇+蛋白質飲品+代謝茶
一個月內瘦了6公斤


而他們也要我分享到FB上面
當我分享完後,我朋友都問我怎麼瘦下來的
我也直接跟他們講實話


他們跟我說吃某直銷公司後,停用會復胖的
我開始注意這個問題。

0001-心悸  
我比以前更少運動,雖然調了飲食+每天喝的茶+水4400,
怎麼可能快速減6公斤,這不就跟減肥藥一樣
然後也發現我身體出了心悸問題(喝水跟吃飯都喘不太過來)及體力變差
我也開始跟我的執導員說我使用維他命+代謝碇++代謝茶有心悸問題
他就立刻叫我停用


所以我還有繼續喝喝蛋白質飲品
但我是想直接戒掉...


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唉~
我不介意這些直銷公司賣產品,只要正確使用我個人覺得也沒什麼大問題,但是上述利用APP,假健康之名,行推銷之實,實在令人很不齒,我已經寫到不想再寫,我知道我每寫一次就被罵翻一次,因為我好像一竿子打翻一船人。

但我想跟大家說,任何的蛋白質飲品大致上都沒什麼問題,問題是你不能拿來取代正餐啊,你拿來取代正餐,就跟你喝豆漿沒什麼兩樣,雖然確實有些蛋白質飲品添加了很多營養,但那並不是天然完整的食物。

我說過,如果把他當成運動後的補充,我覺得很好,可是上面這個粉絲是那麼的真正想為自己瘦下來,我明白那種好像抓到救命稻草的心,所以我更聽了不爽那些人用這種方式半真半假欺騙人。

這個休粉很好,她發現問題,她願意用更好的方法重來一次,但又有更多人從此就掉入減肥,復胖,再極低熱量飲食,再復胖的循環,最後越減代謝越低,越減越肥!

我真的很捨不要看到有人變成那個樣子。

寫這篇文章是提醒大家,運動很好,運動後補充蛋白質飲品也是可以,但到此為止就好了,蛋白質飲品無法永遠吃一輩子,也永遠無法取代天然健康完整的食物的。

 

延伸閱讀:

一休減重心得分享--TR9X可不可以吃,賀X芙可不可以吃,安X的瘦身計劃可不可以吃,會不會瘦!? 

一休的減重診斷室--朋友喝一杯飲料兩個月就瘦8公斤,我健康飲食一個月只瘦1公斤,朋友一直叫我試,我該怎麼辦? 

一休先生的健康減重診斷室--銷售TR90的說運動不會瘦,而且過了25歲就算運動了控制飲食也不會瘦???!!!! 

 

 

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  • gray0610steve
  • 我也有疑問
    我喝某家高蛋白三個多月,平時也不敢多吃,本來主要是想長肌肉減少體脂肪,而且聽說可以調經,平時睡前有做瑜珈
    我是一直以來不太會變胖的體質,從四月開始喝高蛋白到7月體重也沒增加,可是7月因為經濟問題沒買來喝了,然後體重忽然暴增2公斤
    一開始以為是不是懷孕,雖然每個月有月事,也是會怕是假性出血,但是發現也沒懷孕
    上網爬文,好像真的有提到停喝高蛋白會變胖,所以真的是停止使用就會變胖嗎?我現在比之前吃的更少,體重還是不變動,真的很困惑